Resilienz ist die Fähigkeit von Einzelpersonen, Gemeinschaften und Systemen, sich angesichts von Stress und Schocks anzupassen, zu überleben und zu wachsen und sich sogar zu verändern, wenn die Umstände dies erfordern
Widerstandskraft – betont die Fähigkeit, äußeren Belastungen standzuhalten.
Anpassungsfähigkeit – hebt die Flexibilität und das Mitgehen mit Veränderungen hervor.
Belastbarkeit – beschreibt, wie viel Druck oder Stress jemand oder etwas aushalten kann.
Erholungsfähigkeit – legt den Fokus auf das Zurückfinden in einen stabilen Zustand nach Krisen.
Kraft zur Regeneration – poetisch für die Fähigkeit, sich zu erneuern.
Standhaftigkeit – betont das unbeirrte Ausharren auch in schwierigen Zeiten.
innere Stärke – beschreibt die Quelle des Durchhaltevermögens im Individuum.
psychische Robustheit – technischer, aus der Psychologie stammend.
Wiederherstellungsfähigkeit – oft im ökologischen oder medizinischen Bereich verwendet.
Flexibilität im Denken und Handeln – erweitert Resilienz um eine kreative Komponente.
Selbstheilungskraft – eher im gesundheitlichen oder spirituellen Kontext.
Zähigkeit – volkstümlicher, mit einem Hauch von Erdverbundenheit.
