Frohnaturen und Schwarzseher
Optimisten haben im Alltag Vorteile
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Hannah Arendts großes Buch über die Ursprünge totaler Herrschaft ist 75 Jahre alt. Und erschreckend gegenwärtig.
Hannah Arendt: Totalitäre Herrschaft mehr »
Kälteextreme werden seltener, Hitzerekorde nehmen weltweit deutlich schneller zu – das Verhältnis verschiebt sich klar Richtung Wärme. Und trotzdem kann ein einzelner Winter empfindlich kalt ausfallen, etwa wenn der Polarwirbel ins Schlingern gerät und arktische Luft nach Süden entlässt.
Wird es kälter, weil es wärmer wird? mehr »
Wir nennen es Multitasking und halten es für eine Begabung. Dabei ist es vor allem eines: Ein Missverständnis. Oder freundlicher: eine kollektive Selbsttäuschung.
Das Märchen vom Multitasking mehr »
Lesen ist kein neutraler Vorgang. Es ist eine Haltung zur Welt.
Langsam lesen – weiter Denken mehr »
Wenn wir Entscheidungen Maschinen überlassen, wer übernimmt dann die Verantwortung, wenn es schiefgeht?
Empirie bezeichnet die Gewinnung von Wissen durch systematische Beobachtung, Erfahrung und Experimente – also durch die direkte Auseinandersetzung mit der wahrnehmbaren Welt.
Ein Sinnfeld (auch Wortfeld oder semantisches Feld genannt) ist eine Gruppe von Wörtern, die thematisch zusammengehören und einen gemeinsamen Bedeutungsbereich abdecken.
Kurzanleitung für die 4-7-8-Atmung Setze dich bequem hin und schließe sanft die Augen. Atme leise durch die Nase ein und zähle dabei bis vier. Halte den Atem an und zähle bis sieben. Atme dann langsam durch den Mund aus, während du bis acht zählst. Wiederhole diesen Zyklus insgesamt viermal. Diese einfache Übung kann täglich praktiziert werden und hilft, Ruhe und eine bessere Atemkontrolle zu fördern.